無料体験チラシ
活動

「ゆるから」の無料体験会します!

ゆる~く空手を活用したエクササイズ「ゆるから」の無料体験会をします。
詳しくは無料体験の下のチラシをご覧ください。

日時 2020年11月5日(木)、12日(木)、19日(木)の10:00~11:00

この無料体験会は終了いたしました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

参加者様のご感想(1部)

 他にはない動きができる。気がつかない体の弱点がわかるし、脳トレになる。(G様)

 運動不足だからやってみようと思いました。教え方がゆっくりでとても良かった。(S様)

 子供のやっている空手に少し興味はあるけれど入門する勇気はなく、少しだけかじれるなら最高!と思いました。(A様)

 運動量は多すぎず、でも空手テイストが入っていて楽しかったです。優しく教えて頂き良かったです。(T様)
 
 ゆっくりなペースでできることと、広さで人にぶつからず伸び伸び動ける。(M様)

 とても楽しかった!ちょうど良い感じでした。(J様)

 無料体験のチラシ

人生100年と言われている時代、豊かで楽しみのある生活をするためには健康が大事!と考えています。健康寿命を延ばすためにどうしたらいいか?運動や食事のこと、親を介護した経験から認知症予防にも役立つ情報、そしてちょっと空手に関する話など載せていきたいと思っています。

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