ＹＵＲＵＫＡＲＡ

投稿者: ganko

100年寿命といわれる時代の半あたりを歩いています。これからはゆる～く楽しくい生きたから健康が大事！と考えています。食べることが好き、空手も好き、写真も好き。健康や食事のこと、親を介護した経験から認知症予防にも役立つ情報、ゆる～く空手に関する話など綴っていきたいと思っています。