ゆるから
活動

4月のゆるから

3月からゆるからを再開しています。

公式LINEアカウントに友だち登録して、ゆるからに参加すると1回ごとに1ポイント付与します。
10ポイント集めると、次回無料になる特典があります。

【4月のゆるからのご案内】

日時:2022年4月25日(月)15:30~17:00

会場:北野南部会館
   八王子市北野台5-48-1 駐車場有

持ち物:タオル、飲み物、筆記用具、必要な方は上履き

運動できる服装でご参加ください。
筋肉量や体年齢などの測定もします。

参加費:500円

定 員:5名(予約制)

定員になり次第締め切り

運動は裸足で行いますが、上履きの使用可です。靴下だけやスリッパはケガの原因になりますので運動中は使用しないでください。

下記のチラシもご覧ください。

2022年4月チラシ

 

 

投稿者

ganko
ganko@chikaz.co.jp
100年寿命といわれる時代の半あたりを歩いています。これからはゆる~く楽しくい生きたから健康が大事!と考えています。食べることが好き、空手も好き、写真も好き。健康や食事のこと、親を介護した経験から認知症予防にも役立つ情報、ゆる~く空手に関する話など綴っていきたいと思っています。

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