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ゆるからで新聞紙割り
毎月第4月曜、北野南部会館にて、ゆるから教室 […]
空手を活用したデュアルタスク グーパー運動
デュアルタスクという言葉を聞いたことがありま […]
4月のゆるから
3月からゆるからを再開しています。 公式LI […]
ゆるからの流派は？
ゆるからの運動中に「流派は何ですか？」とよく […]
長池サロンでゆるから
12月23日、長池公園自然館で開かれているサ […]
健康づくり応援イベントで寝たきり防止応援隊とコラボ
12月11日(土)14:00～15:30 八 […]
11月のゆるから講座のご案内
11月は下記の日程で行います。 1回のみの参 […]
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾 レポート
10/9(土)八王子市市民活動支援センターで […]
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第3弾
またまた「ゆるから」講座のご案内です。 ゆる […]
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾
秋風が心地よい季節となりました。 ゆる～く空 […]