4月のゆるから
3月からゆるからを再開しています。 公式LINEアカウントに友だち登録して、ゆる…
ゆるからの流派は？
ゆるからの運動中に「流派は何ですか？」とよく聞かれます。 私自身が松濤館流で稽古…
長池サロンでゆるから
12月23日、長池公園自然館で開かれているサロンへ講師として行ってきました。 ゆ…
健康づくり応援イベントで寝たきり防止応援隊とコラボ
12月11日(土)14:00～15:30 八王子市市民活動支援センターにて、寝た…
11月のゆるから講座のご案内
11月は下記の日程で行います。 1回のみの参加ＯＫ。２回参加もＯＫ。 ★11/2…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾 レポート
10/9(土)八王子市市民活動支援センターでゆるから講座を行いました。 体組成計…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第3弾
またまた「ゆるから」講座のご案内です。 ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆる…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾
秋風が心地よい季節となりました。 ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆるから」…
9月18日(土) オンラインで「ゆるから」します！
9月18日(土)に予定しておりますが、緊急事態宣言の延長のためオンラインで行うこ…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ
9月に入り暑いながらも、少しずつ秋のを感じるようになりました。 秋といえばスポー…
