スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座　第2弾

秋風が心地よい季節となりました。
ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆるから」のご案内です。

楽しく筋トレしながら、脳の活性化をしましょう！　第2弾です。

日時：10/9(土)14:00～16:00
場所：八王子市市民活動センター 会議室
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具、運動できる服装でご参加ください。
参加費：500円(資料代)
定員：3名

10/9(土)は終了しました。ご参加の方ありがとうございました。